Waarvoor kan je bij een studiecoach terecht?

Planning en Organisatie:

Een studiecoach helpt studenten bij het maken van een realistische en haalbare studieplanning. Dit omvat het leren prioriteiten te stellen, het opsplitsen van grote taken in kleinere stappen, en het effectief beheren van tijd.

Studievaardigheden:

De coach biedt technieken aan om studiemateriaal beter te verwerken, zoals notities maken, samenvatten, mindmaps creëren en effectief lezen. Dit kan ook het leren van specifieke leerstrategieën omvatten die passen bij de leerstijl van de student.

Motivatie en Doelen Stellen:

Studenten kunnen ondersteuning krijgen in het stellen en bereiken van persoonlijke en academische doelen. De coach helpt bij het vinden van motivatie en het overwinnen van uitstelgedrag

Omgaan met Stress en Druk:

Studiecoach biedt technieken en tools aan om met stress en studiedruk om te gaan. Dit kan ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken of andere methoden omvatten om stress te verminderen.

Balans tussen Studie en Hobby’s:

Het vinden van een gezonde balans tussen studie en persoonlijke leven kan lastig zijn. Een studiecoach helpt bij het managen van deze balans, zodat er genoeg tijd overblijft voor ontspanning, sociale activiteiten en andere persoonlijke interesses.

Zelfvertrouwen en Zelfstandigheid:

De coach werkt samen met de student aan het versterken van zelfvertrouwen en het vergroten van zelfinzicht. Dit kan de student helpen om sterker in hun schoenen te staan en uitdagingen met meer zekerheid aan te gaan.

Omgaan met Faalangst:

Veel studenten worstelen met faalangst. Een studiecoach biedt ondersteuning en strategieën om hiermee om te gaan, zodat het de prestaties niet in de weg staat.

Psycho-educatie:

Begeleiding bij het leren omgaan met ‘anders zijn’. Wie ben ik? Wat zijn mijn talenten en sterktes? Wat maakt me bijzonder? Hoe kan ik het beste omgaan met mijn werk- en aandachtspunten?